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Una fantastica Camminata da Genova ad Alassio PDF Stampa E-mail
Scritto da Administrator   
Martedì 23 Maggio 2017 12:28

Priamar - Copia

Il 18 Maggio scorso l’alassino Giorgio Briozzo ha  effettuato  un bellissima camminata in modalità Fitwalking   da Genova ad Alassio senza  soste che non fossero per alimentarsi o rifornirsi d’acqua. Il Fitwalking  è “l’arte del camminare”, è una forma di praticare il cammino che ne evidenzia tutte le potenzialità e va oltre il semplice camminare.

Tale tecnica è stata introdotta in Italia dall’olimpionico Maurizio Damilano.
Il termine inglese significa letteralmente “camminare per la forma fisica”; è il denominatore comune per tutte le attività di cammino che escono dalla normale locomozione quotidiana e diventano attività motorio-sportiva, per il tempo libero per il relax, per il divertimento, per il fitness, per la salute, per il benessere, ma che mantengono la comune radice del CAMMINARE BENE.
Una tecnica semplice ma indispensabile per trasformare il normale camminare in forma sportiva ed adatta a tutti.
 La partenza è stata  da  viale Brigate Partigiane in Genova alle  ore 5   e poi il percorso si è snodato lungo la  via Aurelia percorrendo però  tutti i numerosi tratti di piste pedonali e passeggiate a mare  che il tragitto prevede. Suggestiva la via  Antica Romana da  Sestri Ponente a Genova Pegli    e  i tratti della vecchia ferrovia  che portano da  Arenzano a Varazze e da Celle Ligure ad Albissola. Per non parlare del  lunghissimo tratto di passeggiata a mare  che  va   da Borgio Verezzi sino a Borghetto Santo Spirito. La distanza totale  è stata  di 100 km   percorsi in 16 ore e 13 minuti e alla velocità media  di 6,164  km/h.
Il commento alla prestazione  è  stato più che positivo da parte  di Giorgio Briozzo  : La preparazione   effettuata mi ha  permesso di completare  il percorso in totale  autonomia senza troppa  fatica  e  soprattutto il tempo ideale  mi ha consentito di godermi i bellissimi e variegati paesaggi  che questo lunghissimo tratto di costa  ci  offre.

Ultimo aggiornamento Martedì 23 Maggio 2017 16:45
 

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