Mercoledì 5 aprile alle ore 18.30 Genova Cultura propone l’incontro Psico Decluttering: pulire la mente dai cattivi pensieri a cura di Alessandra Romano, che si terrà presso la sede in via Roma 8b.
Rinnovare i pensieri per trovare il benessere. Ma qual è il trucco? Proviamo a immaginare la nostra mente come un sistema di spazi, una dimora pronta a raccogliere emozioni positive e negative. Sta a noi decidere quali tenere e quali lasciare andare, ma a volte i pensieri negativi prendono il sopravvento, turbandoci e limitandoci nelle scelte e sabotando la nostra felicità. Allora proviamo a lavorare di fantasia! La capacità di sognare, può cambiare la realtà e più la si usa maggiori saranno le probabilità che le nostre speranze mettano radici, dando vita a qualcosa di concreto. Questa operazione in inglese “decluttering” (piazza pulita), si può estendere anche alla psiche liberandoci dalle emozioni tossiche che ci fanno star male e sviluppare un nuovo approccio al pensiero positivo. PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
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