Sabato 31 marzo
ROCCAFORTE SPORT-DAY 2012
MANIFESTAZIONE SPONTANEA
SABATO 31 MARZO, ORE 14,30 – PALAZZETTO DELLO SPORT – ROCCAFORTE MONDOVI’
Dalle 14,30 alle 20,00 giornata dedicata alle arti marziali e agli sport da palestra
INGRESSO GRATUITO
Ore 14,30 saluto delle autorità e inaugurazione
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14,40 ZUMBA FITNESS corso collettivo di fitness di gruppo, che utilizza i ritmi e i movimenti della musica, afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. Ha come obiettivo principale creare un alto consumo calorico, grazie alla sua intensità variabile. PARTECIPAZIONE GRATUITA PER ADULTI E BAMBINI (obbligo pantofole da ginnastica)
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15,00 JUNIOR BOXE: i bambini salgono sul ring per una mezz’ora di divertimento ed agonismo all’insegna della nobile arte.
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15,15 DIFESA PERSONALE: lezione di 45 minuti sulla tecniche di difesa personale con il Maestro Claudio Musso. PARTECIPAZIONE GRATUITA.
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15,30 TONE UP: tonificare armonicamente il corpo e bruciare calorie attraverso un allenamento aerobico a tempo di musica. È un programma di esercizi finalizzato alla bonificazione dei principali gruppi muscolari e al miglioramento di resistenza e coordinazione, attraverso un intenso lavoro cardiovascolare a ritmo di musica PARTECIPAZIONE GRATUITA PER ADULTI E BAMBINI (obbligo pantofole da ginnastica)
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16,00 SPARRING TIME: un’ora di competizioni amatoriali di arti marziali su tappeto – lotta a terra (grappling), wrestling
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16,30 BASKET: lezione di basket per i più piccoli
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17,00 JUDO SHOW: 45 minuti di combattimenti di judo, l’antica arte marziale giapponese
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17,15 TECNICHE di lotta contro la gabbia
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17,30 FIGHT ON THE RING: due ore di combattimenti di BOXE, la nobile arte; MMA le arti marziali miste la disciplina che ha conquistato l’America dove vale tutto; K1 il combattimento con calci e pugni reso famoso in Giappone; full-contact
Con il patrocinio e contributo di: COMUNE DI ROCCAFORTE MONDOVI’, BAR DELL’OLMO, AURELIO ROBERI TERMO IDRAULICO, MACELLERIA DA DIEGO E PERLA, PAOLO PARRUCCHIERE, PROFUMO DI PANE, IL PAVIMENTO DI BASSO EMANUELE, BRUNO GOMME, DIMO SPORT 2,
In collaborazione con : ACADEMY OF FIGHTING, BOXE CUNEO team Piras Manca, Palestra sportiva VITALITY WELNESS di Savigliano, JUDO Valle Maira, KOMBAT TEAM Alassio
