TUTTI gli appuntamenti con la maestra EMY BLESIO
1. YOGATERAPIA: LA COLONNA VERTEBRALE – 14 GIUGNO 2014 dalle 09.30 alle 18.30
Lo Yoga terapia è l’arte e la scienza che registra le nostre risorse profonde per guarire noi stessi. L’orientamento della medicina occidentale è quello di agire sulla malattia; l’orientamento dello yoga è quello di ristabilire l’equilibrio sia per prevenire sia per curare. L’obiettivo principale dello yoga è quello di sviluppare alti stadi di consapevolezza che si riflettono naturalmente nel funzionamento salutare del nostro corpo producendo uno stato di perfetta salute. La 1°cosa da fare è rinforzare la muscolatura che la protegge, 2° elasticizzare e sciogliere i legamenti, 3° lubrificare le cartilagini, 4° permettere le energie di scorrere nei canali energetici per conservare il benessere. Il corso si tiene in 4 fasi .
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2. YOGA SUTRA: CHE COS’E’ LO YOGA? 21 Giugno 2014 dalle 10 alle 18.00
Commento agli YOGA SUTRA (1° incontro base) a cura di Emy Blesio
Gli Yoga Sutra di Patanjali contengono suggerimenti di Vita codificati dal grande saggio Patanjali (il padre dello Yoga degli ultimi 2000 anni). Egli ha codificato un sistema che indica la via per migliorare se stessi. Infatti lo Yoga perde la sua peculiarità e le sue fondamenta se non si tiene conto di questo importante testo. Gli Yoga Sutra di Maharishi Patanjali (che contiene gli 8 livelli dell’Ashtanga Yoga) è un testo basico dello Yoga che si situa a cavallo dell’anno 0 zero (dal 400 a.C. al 400 d.C.) e tutti i testi successivi fanno riferimento a questo importante documento. La Maestra Emy Blesio vi introdurrà nel mondo PROFONDO E INTERESSANTE, dell’Ashtanga Yoga di Patanjali, indispensabile base di chi vuole intraprendere seriamente la Via dello Yoga.
(lo stage si tiene con minimo 10 partecipanti)
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3. CICLO DEPURATIVO: PAVANAMUKTASANA 22 Giugno 2014 dalle ore 09.00 alle 13.00
condotto da Emy Blesio.
Disintossicazione e purificazione attraverso la pratica fisica di posizioni mirate Asana e la respirazione (Pranayama)
Importante venire a stomaco vuoto. Particolarmente indicato alle persone che hanno bisogno di purificare pelle, stomaco, fegato, reni e intestino – 4 ORE fra TEORIA e PRATICA
(lo stage si tiene con minimo 10 partecipanti)
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4. LOMA VILOMA – Ciclo equilibrante 22 Giugno 2014 dalle ore 15.00 alle 19.00
condotto dalla Maestra Emy Blesio
Un momento per equilibrarsi, sciogliere le tensioni di corpo e mente, ecco che dalla grande saggezza dello Yoga una preziosa perla da utilizzare per sentirsi bene nella propria pelle.
Una pratica adatta a tutti sia a chi è molto sciolto sia a chi fatica a muoversi. Facile da ricordare, equilibra le due polarità, attiva e passiva. Anche questa pratica proviene dalla via iniziatica Guru-chela. Si compone di posture collegate in un morbido vinyasa che porta a posizioni avanzate con armonia e al respiro completo yoghico conducendo a un benessere psicofisico che si conserva a lungo.
4 ORE fra TEORIA e PRATICA (lo stage si tiene con minimo 10 partecipanti)
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5. SPECIALE “LUCYAN” – 03 LUGLIO 2014 dalle ore 20.30 alle 23.00
Serata musicale, mantra e armonia con il Maestro Lucyan
con l’occasione della chiusura dell’anno scolastico di YOGA, Suryanagara ed Emy Blesio organizzano una serata extra con il concerto del Maestro Lucyan. Il musicista che composto le musiche che hanno accompagnato tutte le lezioni di Yoga i Suryanagara. il maestro suona molti strumenti fra cui il Sitar (strumento a corde indiano), flauti bansuri e altri indiani, oud (liuto arabo), bouzouki (liuto greco), chonguri (liuto georgiano), canta e insegna mantra indiani e buddisti spiegando il loro significato. Musica ispirata all’Oriente con fusioni occidentali.
Lucyan (Lucjan Wesolowski), è compositore e musicista polacco, autore di 18 CD pubblicati in Italia, Polonia, Ungheria e USA. Ha creato colonne sonore per 6 FILM prodotti negli USA.
Entrata a offerta base di 10 euro.
CENA AGGREGATIVA- Ognuno porterà del cibo da condividere con i presenti (si prega di telefonare alla scuola per sapere che cosa portare)
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6. GURUPURNIMA (luna piena) festa dedicata a tutti i Guru, i Maestri – 12 LUGLIO 2014 – dalle ore 20.30 alle 23.00 “Ognuno può essere maestro e allievo di qualcosa o di qualcuno” Emy Blesio
Celebrazione di Vyasa il guru dei guru che scrisse il grande poema epico MAHABHARATA.
Gu significa oscurità e ru significa luce. Il Guru rimuove l’oscurità e porta la luce nella vita del discepolo. Nell’India antica il discepolo viveva a stretto contatto con il guru e lo serviva con devozione; in questo modo assorbiva il sapere e la conoscenza del suo Maestro divenendolo a sua volta.
“Il vero guru è chi non ti dà dipendenza ma ti dà i mezzi per camminare con le tue gambe. Il vero guru è come un fiore che elargisce il suo profumo senza rimanerne privato. Il vero guru è come una madre che allatta al seno e più il neonato succhia e più i suoi seni si riempiono di latte. Intorno alla comunione di guru e allievi si forma un cerchio magico di energia a cui tutti possono attingere. E più viene attinto e più viene riempito.”
Programma:
ore 20.30 Emy Blesio introdurrà alla serata presentando il suo e-book “i 24 GURU” del giovane saggio Dattattreya considerato l’avatara della Trimurti (la Trinità hindu: Brahma, Vishnu e Shiva)
ore 21.30 Mantra e introduzione teorica e pratica alla meditazione
ore 22.30 Relax e Guru Gita (mantra dedicato al Guru)
Entrata a offerta libera
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7. SICILIA YOGA dal 19 al 27 LUGLIO – Una Vacanza Yoga, Benessere e Relax, Sole, Mare….
(1° FORMAT: YOGA BENESSERE) per chi vuole divertirsi, star bene e fare una vacanza diversa. (2° FORMAT: PASSIONE YOGA) per chi vuole una pratica più intensa e desidera oltre a una vacanza mare anche un percorso di pratiche più profonde.
Corsi estivi MARE E YOGA in SICILIA
Per chi vuol perfezionare lo Yoga e scoprirne la profonda filosofia
Per chi vuole passare una vacanza speciale che rimanga salda nella mente e nel cuore
Per chi ha scoperto (o per chi lo vuol scoprire) che lo Yoga non è SOLAMENTE una pratica fisica ma che può dare molto molto molto di più
(CORSI APERTI ANCHE A CHI ABITA IN SICILIA E POSSONO RAGGIUNGERE IL GRUPPO IN ALBERGO. PER ISCRIVERSI QUI)
Prenotazioni urgentissime
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8. INDIA 2014 dal 26 SETTEMBRE al 6 OTTOBRE per VIAGGIATORI CONSAPEVOLI
VIAGGI DI ISTRUZIONE CON LA MAESTRA EMY BLESIO APERTI ANCHE AI NON SOCI INTERESSATI A ENTRARE NELL’INDIA DELLO YOGA E DELLA SPIRITUALITA’ (racconto esoterico RAMAYANA il viaggio di Rama “on place” )
Si consiglia di prenotarsi velocemente per avere dei costi bassi dei voli.
Un viaggio speciale da prenotare subito!! DELHI, VARANASI, AYODHYA, DELHI, HARIDWAR, RISHIKESH.
Un viaggio che contiene il Congresso International Festival on Yog, Culture and Spirituality che avrà luogo nella città sacra di Haridwar dal 2 al 6 ottobre e in cui la Maestra Emy Blesio terrà una conferenza, interventi, discorsi e lezioni sulla profonda filosofia e disciplina Yoga
www.suryanagara.it/seminari_viaggi/sv.html
Prenotare entro la fine di giugno per avere costi onvenienti
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Tutte le info a questo link http://www.suryanagara.it/home.html
www.suryanagara.it/ultimissime.html
www.corsiyogasuryanagara.com
www.suryanagara.it
Via Teramo 5 – Milano – Italia
