FESTA DEL FITNESS E IL MOVIDA FLOWER PARTY. RINFRESCO FINALE PER UTTI Mercoledì 16 Maggio 2012 si svolgerà presso il Centro Sportivo Foltzer “Manlio Bigoni” (Piazzale E. Guerra,1 ; www.foltzer.it Copia cache ; 0104694637 ; Genova Rivarolo) si svolgerà , completamente all’aperto, la Festa del Fitness dalle ore 18.00 alle 21.30 e si praticheranno le seguenti discipline sportive : Spinning, FitBoxe, Walking, Basic Aerobic, Pump, Basic Step, Pilates/stretch/vertebral, GAG. L’evento si svolgerà a circuito composto da otto postazioni che coinvolgeranno tutti gli istruttori sportivi : Ferdy Picconi, Amy Haxhiu, Mel Ragonesi, Bruno Tarantino, Sara Porrovecchio, Ilaria Facci, Karen Palma, Daniela Torti, Monica Artuso, Davide Ugolotti. Il Gran Finale è previsto alle ore 20,30 con la partecipazione di tutti gli istruttori e tutti i presenti nel Movida Flower Party! Completerà il tutto un dissetante rinfresco a base di frutta. Saperne di Più sulla MoVida .”Movida è una lezione di fitness con finalità allenanti – ha spiegato l’istruttrice Ferdy Picconi – La particolarità, oltre al fatto che la dimensione ludica e quella tonificante viaggiano di pari passo, è che chiunque può entrare nel corso in qualsiasi momento. Le coreografie sono immediate, non esistono schemi rigidi che tagliano fu ”Movida è una lezione di fitness con finalità allenanti – ha spiegato l’istruttrice Ferdy Picconi – La particolarità, oltre al fatto che la dimensione ludica e quella tonificante viaggiano di pari passo, è che chiunque può entrare nel corso in qualsiasi momento. Le coreografie sono immediate, non esistono schemi rigidi che tagliano fuori chi non è allenato o non conosce il corso. In poche parole Movida si contraddistingue non solo per la fusione di più mondi e di più tipologie di musica, ma anche per l’accessibilità”. La lezione di MoVida è una lezione di fitness…diversa da tutte le altre. E' un mix di movimenti molto semplici , ripetuti nel tempo e abbinati alla musica : permette ai partecipanti di inserirsi nel gruppo in qualsiasi momento dell'anno dando l'opportunità di imparare le basi per eseguire qualsiasi tipo di movimento e di ballo. La fusione di queste componenti permetterà ai partecipanti di allenarsi e di avere una visione del proprio corpo che ricorda il ballo, mantenendo uno splendido sorriso per tutta la durata della lezione. La classe si trasforma così in un insieme di persone che interpretano ognuno con il suo stile ed intensità , la stessa coreografia fino a diventare un gruppo unico, energico ed affiatato : questa è la filosofia MoVida . La lezione comunemente è strutturata in tante piccole coreografie di stili , musica e ritmi differenti come : salsa, merengue, bachata, hip hop, pop, rock, mambo e tutta la musica dance di ieri e di oggi!
