Stage
Fervono le attività al Tennis Sanremo di C.so Matuzia. Oltre alle consuete attività primaverili, è stata organizzata una importante iniziativa
ALLENARE LA MENTE IN CAMPO
SABATO 14 e DOMENICA 15 APRILE 2012
Stage “TENNIS-TALENTS by Luca Appino” per agonisti dagli 11 anni, con la
partecipazione di TONI NADAL.
PROGRAMMA
Sabato 14/04:
11:00 – 11:30: ricevimento
11:30 – 12:00: presentazione
12:30 – 13:30: pranzo al circolo
14:30 – 19:00: tre sessioni di lavoro di 90 minuti, suddivise in esercitazioni a coppie
e/o al cesto, match, preparazione fisica (14:30 – 16:00, 16:00 – 17:30, 17:30 – 19:00)
20:30: cena al circolo.
Domenica 15/04:
08:30 – 09:00: riscaldamento e preparazione;
09:00 – 12:00: tre sessioni di lavoro di cui 1 ora in campo con T. Nadal e L. Appino
12:00 – 13:00: domande e risposte
13:00 – 13:30: consegna attestati di partecipazione e congedo.
Partecipanti: numero limitato a 24 giovani tennisti agonisti dagli 11 anni.
La quota di partecipazione comprende:
Giocatori: 7h allenamento, pranzo e cena del Sabato, libro di L. Appino e T. Nadal
“The World of Rafael Nadal, secrets of his success”, t-shirt).
Maestri/Allenatori di giocatori iscritti (non pagano): possibilità di assistere da
vicino agli allenamenti diretti da Luca Appino e Toni Nadal
Altri Maestri/Allenatori auditori, solo Domenica: possibilità di assistere da vicino
agli allenamenti diretti da Luca Appino e Toni Nadal, il libro di L. Appino e T. Nadal
“The World of Rafael Nadal, secrets of his success”, t-shirt
Info e iscrizioni entro il 30 MARZO 2012:
Tennis Sanremo – Corso Matuzia, 28 -18038 SANREMO (IM) – ITALY
Tel.: +39 0184 66 17 76 [email protected] o [email protected]
www.tennissanremo.it
