Il primo appuntamento dell’anno nuovo di Palazzo della Meridiana incontra… vede protagonista l’associazione DEAI che ci accompagnerà in un dibattito e un percorso pratico che ci sollevi dal peso dell’ansia di questo momento particolare, e ci aiuti a trovare in noi stessi nuove energie per affrontare positivamente il mondo che ci circonda e il futuro che ci aspetta.
Un adagio Taoista recita così:
“Se trattieni il respiro lo perdi, se lo lasci andare lo possiedi.”
E’ un pensiero così antico, ma attuale; indica il potere di una funzione naturale come respirare.
La tecnica che l’Associazione ci mostrerà, partirà dal nostro corpo con semplici esercizi, per arrivare a ricaricarci, migliorare il nostro benessere emotivo, la nostra presenza mentale, la nostra postura, riducendo gli effetti negativi del tempo. Alle tecniche di respirazione si uniranno consigli sull’utilizzo della dieta mediterranea e degli ingredienti segreti della cucina giapponese, per equilibrare la flora batterica intestinale e stimolare il nostro sistema immunitario. Con un approccio scientifico, si cercherà di raggiungere obiettivi valutabili in pochi mesi.
Partecipano all’incontro:
la Dott.ssa Paola Minale;
Megumi Akanuma, Ambasciatrice di Genova per il mondo;
Riccardo Baucia, Maestro.
Introduce l’incontro Giulia Cassini.
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INCONTRI IN PROGRAMMA PER GENNAIO 2021:
PUNTATA 6 Giovedì 14 Gennaio ore 21: Palazzo della Meridiana Incontra … Synergika – Una performance di arte circense
PUNTATA 7 Giovedì 21 Gennaio ore 18: Palazzo della Meridiana Incontra … Lorenzo Malvezzi – Malvezzi & loopstation. Rivisitazione in chiave elettroacustica delle più grandi canzoni degli ultimi 20 anni.
PUNTATA 8 Giovedì 28 Gennaio ore 18: Palazzo della Meridiana Incontra…
Silvia Slitti – Tutti i segreti per un matrimonio perfetto
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