Come scegliere l’intimo donna per l’attività sportiva
Per le donne che praticano regolarmente sport è molto importante scegliere con attenzione l’intimo giusto. I consigli dell’esperto per farlo al meglio.
Per tutte le donne che praticano regolarmente sport è molto importante scegliere accuratamente l’intimo da indossare.
Questo ha infatti l’importante funzione di accompagnare le forme della donna e sostenerle nel modo giusto durante il movimento, per evitare microtraumi; inoltre è ugualmente importante che sia realizzato con tessuti tecnici, innovativi o naturali al fine di consentire alla pelle di traspirare regolarmente.
Abbiamo allora chiesto allo staff di Lamì Lingerie, e-commerce specializzato nella vendita di intimo donna sexy e biancheria, quali siano le regole per scegliere l’intimo più adatto all’attività sportiva.
Scopriamole insieme.
Soprattutto per le donne con un seno abbondante (dalla coppa D in poi), la scelta del reggiseno per lo sport deve essere operata con molta attenzione.
L’attività sportiva, infatti, rappresenta una tensione per il seno. Per esempio, quando si corre, ogni passo fa ondeggiare il seno di circa nove centimetri; ciò significa che, per una corsa di mille metri, l’oscillazione può raggiungere ben 84 metri…più o meno! Così, un seno poco o mal sorretto può subire microtraumi e causare forti dolori alla nuca e alle spalle. Per sceglierlo nel migliore dei modi è consigliabile seguire queste accortezze:
- Selezionare la giusta taglia
Come per la scelta del reggiseno abituale, anche quello da sport deve essere della taglia giusta: troppo piccolo rischia di comprimere eccessivamente compromettendone la comodità, troppo grande non garantisce il giusto supporto.
È dunque importante porre molta attenzione nello scegliere la misura più appropriata e non dimenticare che se nel tempo il peso varia, anche il reggiseno andrà cambiato. - Scegliere il modello in base al tipo di sport
Se abitualmente si praticano sport intensi, come la zumba, la corsa, l’equitazione o lo step, sarà più opportuno indossare un reggiseno che garantisca un ottimo sostegno e una posizione corretta dei seni.
Per gli sport a più basso impatto, invece, come la bici, lo yoga o il pilates, allora il sostegno del reggiseno potrà essere più leggero.
- Con o senza ferretto
In questo caso la scelta dipende più da un fatto personale. Esistono molti reggiseni sportivi senza ferretto che garantisco un certo sostegno e il massimo confort. Ancora una volta l’importante è che il seno sia ben sorretto e che non pesi sulla zona dorsale e cervicale.
Inoltre quando si parla di intimo donna per lo sport è importante ricordarsi sempre alcune regole:
- Evita di indossare reggiseni o canotte troppo strette
- Scegli sia per l’abbigliamento sportivo che per la lingerie dei tessuti naturali che favoriscano la traspirazione
- Ricorda che gli sport non sono tutti uguali. Cerca di scegliere l’intimo più appropriato in base allo sport che hai deciso di praticare
Cambia la tua biancheria intima appena terminata l’attività fisica, al fine di evitare infezioni intime di vario genere
