Lo Judo Club Ventimiglia è lieto di presentare il nuovo corso “JUDO POWER GIRLS†riservato ad adulte e ragazze principianti.
Forse non tutti lo sanno ma il Judo è lo Sport ideale per mantenersi in forma e per divertirsi! Inoltre per iniziare non ci sono limiti di età !
Il Judo è ottimo per le donne perché esprime armonia di movimenti, rafforza e tonifica il corpo e insegna anche a difendersi.
Il corso “POWER GIRLS†è un percorso in cui il judo non viene interpretato solo come strumento specificatamente sportivo, ma come mezzo per la promozione della pratica sportiva femminile e quindi come forma di promozione del benessere, della salute e di uno stile di vita attivo.
“POWER GIRLS!†è un percorso pensato dalle donne per le donne, infatti nasce dalla pluriennale esperienza professionale di Antonella e Katya Iannucci, entrambe judoka cinture nere e insegnanti di judo, laureate rispettivamente in scienze motorie e in psicologia del lavoro (gestione dello stress).
Le lezioni saranno ricche di energia e contribuiranno al miglioramento dell’agilità , della forza e dell’equilibrio. Grazie alla combinazione di tecniche di judo ed esercizi mirati si otterranno benefici notevoli per corpo e mente.
Il corso è strutturato in 10 lezioni della durata di 1 ora ciascuna con inizio MARTEDÌ 16 OTTOBRE 2012, per iscriversi è necessario presentare un certificato medico.
Per informazioni e iscrizioni rivolgersi presso lo Judo Club Ventimiglia, Via Vittorio Veneto 36 a Ventimiglia.
