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La Italia incontra l’alimentazione

L’Osteria La Italia, sempre attenta ai prodotti stagionali, propone cinque incontri dedicati ad alimenti speciali che impreziosiscono le nostre tavole e si prestano come momento di incontro fra appassionati o anche solo golosi e buongustai.

da martedì 11 a martedì 18 FEBBRAIO 2014 ore 20.00

Un fiore ancora in bocciolo – il carciofo

Conosciuto già al tempo degli antichi Egizi e tipico delle aree del Mediterraneo, la Cynara scolymus deriva da selezionamenti della pianta del cardo. Importato dall’oriente, prima in Sicilia, poi in Francia ed Inghilterra con il suo intrinseco gusto amarognolo e leggermente aspro, che lo rende una verdura decisamente particolare ed unica, il carciofo non è un frutto, ne un tubero e tanto meno una radice, ma un fiore ancora in bocciolo. E’ ricco di fibre, sali minerali, vitamine ed è un ottimo depuratore del fegato e delle vie biliari, e riduce i valori eccessivi di lipidi e colesterolo.
Un alimento gustoso e versatile che si abbina magnificamente ai primi piatti così come per i secondi sia di carne che di pesce.
Pablo Neruda, premio Nobel per la Letteratura nel 1971, scrisse il poema “Ode al Carciofo”

menù

antipasto
crespelle ai carciofi
primo piatto
carbonara di carciofi e prosciutto di Praga
secondo piatto
coniglio ripieno ai carciofi con fritto di carciofi
dolce
carpaccio di ananas al lime e menta
caffè acqua e calice di vino

euro 25,00

è gradita la prenotazione
tel. 010 503307

 

Lunedì 10 febbraio 2014 ore 19.00
Alimentazione e Prevenzione

Il Dr. Francesco Balducci, esperto di alimentazione e nutrizionista certificato Dieta Zona, offre i suoi consigli nutrizionali sulla base di una lunghissima esperienza personale e su una vasta preparazione acquisita in congressi e corsi.
Testimone della validità delle sue scelte nutrizionali, dandone esempio in prima persona, si basa sul PROGRAMMA ALIMENTARE ZONA, ideato dal biochimico statunitense Barry Sears , imperniato sulla restrizione calorica e sul corretto rapporto tra i macronutrienti, ovvero carboidrati, proteine e grassi, e sulla qualità degli alimenti.
E’ inoltre importante combattere anche lo stress perché aumenta il livello di cortisolo, nemico numero uno del nostro cervello: allontanare gli stimoli stressogeni con una condotta di vita che soddisfi le nostre aspettative e coroni i nostri sogni e desideri, ove è possibile.

Per la serata viene appositamente proposto un menù suggerito dallo stesso Dr Balducci

Menù

  • Aspic di verdure
  • Risotto di broccoletti e porri al profumo di rosmarino
  • Stoccafisso La Italia
  • Torta di cioccolato, mandorle e mirtilli rossi
  • Spiedini di frutta fresca
  • Vino a calice
  • Caffè o caffè d’orzo

euro 30,00
E’ gradita la prenotazione

010 503307

Mercoledì 12 febbraio alle ore 18,15
Aperitivo con presentazione e lettura di alcuni passi del nuovo libro di Piermarco Pederzolli presente per l’occasione.
Laureato alla Facoltà di Lettere pubblica il suo primo romanzo” Hendrix”, nel 2011, definito così: originale , divertente, incisivo, pulp, la sua prosa è una commistione di stili, veloce ed efficace scivola più, costituendo il primo esperimento di diffusiine di una nuova narrazione in Italia.

Il costo dell’aperitivo è di euro 6,00

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