Agosto è iniziato, ma le attività promosse dalla ASD Rapallo Nuoto nella piscina comunale di San Pietro di Novella non vanno certo in ferie. Proseguono infatti fino all’8 settembre (con prolungamento al giorno 15, condizioni meteo permettendo) tutti i corsi attivati per la stagione estiva.
Per quanto riguarda i corsi di Aquafitness, ecco quindi proseguire le lezioni di Aquagym (divertente e praticabile da tutti) Aquakickboxe (mix di calci e pugni per scaricarsi), AquaRunning (che consiste nell’effettuare andature della corsa e del nuoto in acqua alta, ottimo allenamento aerobico adatto a chi vuole perdere peso) e Aquabike (divertente ed energica lezione su bike con costante massaggio dell’acqua sulle gambe, ottimo per stimolare la circolazione). Novità dell’estate 2013 è il Bike&Run, ossia mezza lezione di aquabike e mezza di aquarunning, utile per snellire e rassodare. Ai corsi in acqua si aggiungono poi le lezioni di pilates matwork a bordo vasca.
Prosegue anche il “Rapallo Nuoto Villageâ€, mini campus per i bimbi dai 5 ai 10 anni che, sotto la guida degli istruttori, hanno l’opportunità di trascorrere la mattinata tra giochi, laboratori creativi, i corsi della scuola di nuoto FIN e percorsi motori, senza trascurare i compiti delle vacanze.
Ma non è tutto. Nel giorno di Ferragosto, momento clou della stagione estiva, lo staff della Rapallo Nuoto si sta attivando per organizzare una giornata all’insegna del divertimento dei grandi e piccini, con tante attività rivolte a tutti per rendere davvero speciale il 15 agosto.
Per informazioni, prenotazioni e prezzi, 0185 263003 oppure www.rapallonuoto.it
