Continuano con grande successo ed interesse le attività proposte da Rifugio Pian dell’Arma di Caprauna (CN) dopo i due ponti vacanzieri di fine aprile ed inizi del nuovo mese.
Maggio è senza alcun dubbio il periodo più proficuo ed emozionante per il territorio delle Alpi Liguri e della Valle Pennavaire, quando la neve comincia a sciogliersi lasciando spazio a fioriture spettacolari in un’esplosione di natura che abbonda davanti agli occhi di tutti.
Ed è anche il periodo in cui si comincia a desiderare maggiormente l’attività all’aria aperta, da quella sportiva a quella più tranquilla, per cominciare a scrollarsi di dosso il grigio inverno e riprendere contatto con la natura.
Per questo motivo il Rifugio Pian dell’Arma diventa, durante questo periodo, una delle mete preferite dai turisti ma anche dalle scuole dove gli studenti possono usufruire delle innumerevoli proposte che vanno dall’escursionismo ai percorsi educativi, accompagnati lungo i sentieri per conoscere più a fondo questo territorio ricco di storia.
Dopo un primo assaggio di proposte escursionistiche si entra nel vivo della programmazione sportiva e dilettantistica, supportata dalla neonata ASD ‘Le Mulattiere’ grazie alla quale il Rifugio Pian dell’Arma vuole consentire a tutti di usufruire di un servizio unico per invogliare anche i più pigri a muoversi in autonomia senza doversi preoccupare. Se le mete e le difficoltà sono molto diverse, c’è una questione che accomuna tutti: gli spostamenti e la possibilità di non utilizzare l’auto.
Il Rifugio Pian dell’Arma da quest’anno mette a disposizione una navetta bus con Defender 8 posti e carrello porta-bici e porta-bagagli disponibile per accompagnamenti, trasferimenti da località a località da rifugio o struttura ricettiva a un’altra. Il tutto per agevolare al massimo turisti, appassionati della montagna e neofiti a godersi in tutta tranquillità un fine settimana o più giorni di relax, dedicandosi a passeggiate od escursioni.
Se invece si predilige la pedalata ma non si vuole avere il pensiero di portare con sé la propria bicicletta ecco perché venire al Rifugio Pian dell’Arma a noleggiare un e-bike http://ebike.bicilive.it/wikiebike/noleggio-mtb-elettrica-montagna/
Svariate sono le proposte che il Rifugio Pian dell’Arma offre per questa stagione, per conoscerle tutte basta scaricare il depliant delle attività 2018 alla pagina https://www.rifugiopiandellarma.it/attivita
Tra i prossimi appuntamenti da segnalare, il 2 e 3 giugno Vivi Montagna UISP: in occasione del 70° anniversario di fondazione UISP, Vivi Montagna UISP vuole testimoniare una nuova modalità di aggregazione per le discipline outdoor, vissute nello spirito dello sport per tutti e della promozione dei territori.
Le iniziative sportive sono aperte a tutti (soci UISP e non soci): famiglie con bambini e amici a quattro zampe sono i benvenuti.
Tutti gli sport (escursionismo, arrampicata, speleologia, MTB/e-bike, orienteering, canyoning, Nordic Walking, yoga e giochi tradizionali) vengono offerti gratuitamente mentre il Rifugio Pian dell’Arma propone pranzi con cucina tipica a prezzi contenuti e mette a disposizione gratuitamente tende da campeggio. Per info e costi https://www.facebook.com/events/626050444421836/
Sabato 9 e domenica 10 giugno sui sentieri di Fischia il Vento con la guida Marina Pissarello.
In tempi più recenti la Valle Pennavaire è stata teatro di episodi cruciali della Resistenza. Ed ha visto l’estremo sacrificio di Felice Cascione, una delle figure più nobili della lotta partigiana, eroe vero che ci ha lasciato in eredità uno straordinario esempio di vita e le parole della canzone “Fischia il vento”.
La proposta si articola su due giorni e due notti in una natura tormentata e selvaggia, fra ponente ligure e basso Piemonte, nel pieno della stagione delle fioriture, per ripercorrere antichi sentieri di crinale tracciati dai valligiani nella notte dei tempi e utilizzati da giovani ribelli mentre soffiava un forte vento di libertà. Per info https://www.facebook.com/events/440913756353522/
Tra le innumerevoli attività rivolte al turismo lento, oltre ai Cammini per tutti (ogni giovedì del mese alla scoperta del territorio) da segnalare l’appuntamento con il Nordic Walking: dalle 9,30 alle 12,00 – dalle 14 alle 16,30 (compresa la camminata finale) l’istruttrice della Scuola Italiana di Nordic Walking Marina Caramellino accompagnerà i partecipanti lungo i sentieri circostanti il rifugio, alla scoperta dei luoghi e di una tecnica di camminata ‘dolce’ adatta a tutti.
Il Nordic Walking (o camminata nordica), utilizzato inizialmente solo dagli atleti, a partire dagli anni ’80 è diventato uno degli sport più praticati dai finlandesi, al punto da essere considerato la seconda invenzione nazionale dopo la sauna.
Da allora, numerosi istituti di ricerca hanno affinato la teoria e la tecnica di una attività fisica che, se fosse praticata in maniera continuativa da un’alta percentuale di persone, porterebbe anche ad una drastica diminuzione dei costi in materia di salute pubblica. E difatti alcune Asl italiane hanno già avviato delle sperimentazioni in tal senso. Studi scientifici, inoltre, dimostrano che la camminata nordica può impegnare fino al 90% della muscolatura corporea. La tipica camminata con i bastoncini in diagonale è praticabile su tutti i terreni: dall’asfalto in città, ai sentieri dei parchi, dalla spiaggia in riva al mare al ciottolato di una strada antica, ai sentieri di montagna meno ripidi. In sostanza, è una elevazione del camminare, con pari dignità di gambe e braccia e quattro punti di contatto (non più solo due) col terreno. Un modo per sentirsi in sintonia con la nostra Terra, nel pieno rispetto della natura circostante, e lo sguardo alto a contemplare quello che, andando di corsa, non riusciremmo forse nemmeno a notare: il decoro di un palazzo, il dettaglio di una volta, una nuvola striata al tramonto.
Per tutte le escursioni è richiesta la prenotazione, per ulteriori informazioni telefonare al 337.1083410 o scrivere a [email protected]
Il rifugio Pian dell’Arma a 1350 s.l.m. è un rifugio escursionistico nel comune di Caprauna (CN) , sulle Alpi Liguri, situato in testa alla Valle Pennavaire, domina il mar Ligure e spazia sino alla Corsica e alle Alpi Apuane. Aperto da fine marzo a metà novembre in modo continuativo e nei week-end di febbraio e marzo. Per le festività di fine anno apre in occasione del Capodanno e dell’Epifania.
Tutti gli ospiti possono usufruire gratuitamente del wi-fi, anche se il nostro suggerimento e di lasciare il telefono spento nello zaino. Quattro sono le camere per gli ospiti da 6, da 10 e da 12 posti letto con bagni in comune e bagni per disabili con apposita rampa di accesso dal retro rifugio. Sala da pranzo e dehors esterno coperto ospitano 80 persone a tavola per menù tipici della cucina bianca e piatti rivisitati dalla passione per il cibo “povero”.
Tutte le attività outdoor alla portata di tutti si fanno al rifugio la quale filosofia è il cammino lento, il cammino in silenzio, la camminata meditativa, le passeggiate in e-bike, il nordic walking, vogliamo farti vivere tutta la realtà circostante al rifugio e condividere con voi l’immersione nei boschi e sui pascoli, sulle falesie e nei sentieri. Raccontarvi la storia di quest’antica valle dell’età della pietra di mezzo, delle sue arme (caverne) dei partigiani e dei contrabbandi che l’hanno percorsa.
