Quando si pratica attività sportiva è importante ricordarsi anche della propria bocca: ecco 3 idee per assicurarsi un sorriso perfetto!
“Non tutti ci pensano, ma chi pratica sport dovrebbe prestare un’attenzione particolare alla propria bocca e ai denti per evitare problemi e danni gravi”. Spiega Antonello Malacrinò, Direttore del centro dentistico milanese Sanident. “Ci si concentra sempre sul corpo, dimenticando totalmente la cura dei denti, ma anche loro hanno bisogno di alcuni accorgimenti: sportivi fate attenzione!”
Cosa fare allora? Ecco 3 consigli per vivere lo sport al meglio in totale sicurezza!
- Come proteggo i miei denti? E’ sufficiente un colpo inaspettato come una semplice pallonata perché si verifichi una frattura dentale. Indossare un paradenti sarebbe la soluzione migliore, in quanto questo strumento permette di distribuire l’impatto su tutta l’arcata, evitando che la sollecitazione si concentri in un solo punto: meno denti rotti e lesioni a labbra e gengive. Nei negozi e farmacie sono disponibili misure standard che si adattano alla maggior parte delle bocche, ma per ottenere il massimo dell’efficacia sarebbe meglio optare per un modello su misura fatto da un dentista, meglio se specialista in ortodonzia.
- Aiuto! Ho perso un dente! Purtroppo è più comune di quello che si pensa, ma ci sono diverse possibilità per intervenire: recatevi al più presto da un dentista e valutate insieme a lui le diverse possibilità. In alcuni casi è possibile recuperare l’elemento danneggiato ed evitare l’impianto di un dente artificiale. Un consiglio importante: per conservare il dente e portarlo dal dentista al più presto immergetelo nel latte o in acqua salata, un rimedio della nonna che funziona!
- A causa della piscina mi si sono scuriti i denti: chi pratica molto sport in acqua, normalmente piena di additivi, se ne accorge con facilità; gli studi in proposito sono ancora in corso, ma pare che i depositi scuri che macchiano i denti dei nuotatori siano legati ad una reazione chimica ai prodotti della piscina e le proteine della saliva. Bisogna ricordarsi di lavare i denti il più possibile per essere certi di eliminare patine indesiderate che, se trascurate, potrebbero macchiare i denti in maniera definitiva. E’ sempre possibile fare uno sbiancamento professionale dal dentista che usa prodotti specifici di alta qualità e ridona il bianco ai denti in una sola seduta!
