A partire da mercoledì 15 marzo Genova Cultura propone il corso Un’ora sola ti vorrei a cura di Irene Novello, Professional Organizer, che si svolgerà presso la sede in via Roma 8b.
Chissà quante volte hai pensato: “Non ho tempo oggi, devo rimandare a domani!”. Rallentare è essenziale per recuperare il tempo necessario per noi stessi: tempo che a causa dei nostri ritmi frenetici rischia di assottigliarsi nella routine quotidiana. Fare downshifting, ovvero scalare la marcia, recuperare il contatto con il tempo, con te stesso e con le tue priorità è il primo passo per migliorare la qualità della vita. Fermati un attimo e chiediti quali siano i tuoi reali bisogni. Pensa alle passioni che hai, a ciò che ti nutre e ti riempie di gioia: inizia a dedicare almeno un momento della tua giornata a ciò che ami. Passo dopo passo, le giornate si coloreranno con sfumature inedite.
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