Gli esperti del team EthicSport, professionisti in tema di alimentazione e integrazione per lo sportivo, ti accompagneranno in un viaggio attraverso le regole base di una corretta nutrizione. Le esigenze dello sportivo moderno si sono molto evolute, oltre alla prestazione si cerca benessere e una costante forma fisica, ma il consumatore vuole avere sicurezza e strumenti di valutazione.
In questa serie di Webinar ti verranno forniti strumenti utili alla scelta degli alimenti e degli integratori più idonei per ottimizzare le Tue performance, verrai aiutato a comprendere cosa mangiare per rendere al meglio e rimanere in forma.
Durata: circa 60 minuti.
Accesso: gratuito
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Argomenti principali (modulo 1)
– Capire gli alimenti
– Le regole dell’idratazione
– Differenze tra alimenti e integratori
– La gestione delle energie in allenamento e in gara
– Strategie di integrazione e prodotti utili
– Discussione aperta e confronto con gli esperti
RELATORI:
Dr. Massimiliano Di Montigny (Biologo)
OSPITE: MIRCO FARNISI (Nazionale Italiana MTB) |
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Info generali
un Webinar é un seminario online, interattivo, GRATUITO, in cui è possibile partecipare comodamente da casa, tramite il proprio personal computer.
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Qualora i posti a disposizione fossero terminati verrai contattato per partecipare alle prossime date.
IMPORTANTE: per partecipare al meglio all’evento, è necessaria una buona connessione internet.
Per verificarla, consigliamo un test sul sito speedtest.net e assicurarsi di avere una velocità download di almeno 5 Mbps e una velocità upload di almeno 0,3 Mbps.
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